难道我们的罚球水平一直停留在训练营吗_CBA直播

在广厦对阵辽宁的半决赛第二场，简直就是一场“谁的罚球更烂”的比赛，两个球队合计72次罚球却只命中了43次，命中率低到59.7%……然后山西和首钢又来了一出同样的惨剧，60次罚球只能进39个，命中率也不过65%……这是怎么回事？我们真的是在罚球技术上逐渐走向火星了吗？

想知道这一切是怎么回事，我们翻阅了所有有记录的数据，而得出的结论也许会让人大吃一惊——我们现在居然处于CBA历史上罚球表现最好的时期。自1995年以来，CBA的罚球命中率中位数最高竟然达到了76.6%。这个数据不止一次光顾过，2019年和今年都达到了这个巅峰。而那些被认为是“黄金年代”的日子，罚球的命中率简直烂得可以，2002年之前，它连72%都没见过。

翻翻历史，1997年四川男篮的罚球命中率惨不忍睹，452次罚球只有235个进账，52%成为历史最低。而真正的“罚球灾难之年”是在1998年，那个时候，甚至连浙江万马电缆都能以55.8%的命中率笼罩了CBA。但是，究竟是什么让大家觉得中国球员的罚球技术还不错呢？答案无疑是国家队。

1996年至2008年，中国男篮球员在罚球线上让人眼前一亮，虽然2004年雅典奥运会和2007年亚洲杯因二队出战稍显失色，但整体上保持在80%以上的命中率。纵观2003和2005年的亚锦赛，即使罚球表现最差的也能有超过75%的命中率，姚明和巴特尔的表现更是稳扎稳打。

然而，这种盛况并没有持续太久。从2008年北京奥运会世纪巅峰之后，中国男篮的罚球表现大幅下滑，2012年伦敦奥运会时更是丢了59.8%的历史新低。因此，“中国男篮的罚球越来越差”这种说法确实成立，但前提是从1996年算起，因为在那之前的糟糕罚球表现，大家并不愿意提及。

为什么从1996到2008年这一代球员罚球如此精准呢？答案恐怕与他们的天赋和努力有关。这一代球员不是像以往那样混日子，而是有真正的训练与提高。以李楠为例，他的罚球命中率从55.9%一路飙升至84.7%。姚明的故事更是传奇，他在新秀赛季也曾罚球失误连连，但通过努力研究投篮技巧，最终成就了高效的表现。

截至如今，很多玩家对罚球的劲头已经不如以往。王哲林在2012年出道时的罚球命中率是62.7%，而现在只有56.6%，这可是比新秀时期还差的水平。对于周琦而言也是个悲剧，他19岁时罚球命中率74%，而回归CBA后却跌到了60.7%。

总的来说，尽管数据并不支持“中国球员整体罚球越来越差”的论调，但那些顶尖国手们的基本功显然让人懊恼。尤其是2016年之后的几项大赛，罚球的表现一直是一个心中无数个问号。其实老球迷对新一代球员的批评也并非全无道理，因为这一代的中国男篮，确实在练习上少了点底气。